原标题：宝宝爱“W坐”是天性！但超过这个年龄不改，可能驼背、X型腿

科大大有一个侄子，刚满一岁，经常爬着爬着就呈W型坐下来。

每每看到孩子坐成W型，宝妈都会把孩子抱起来调整坐姿。宝妈很焦虑：网上说W型坐姿容易导致内八、驼背等，危害无穷啊！

图片来源：网络

W型坐姿危害真的有那么大吗？需要如何纠正？

W型坐姿，是指坐在地上时把小腿外展至大腿外侧呈字母“W”状的样子，即俗称的青蛙坐、鸭子坐。

图片来源：科学家庭育儿原创

说实话，我这位亲戚是有点太焦虑了。在从爬到走这个阶段，孩子坐姿呈W型是一种普遍且正常的生理现象。

W型坐姿支撑面积很大，可以坐得更稳，孩子不需要用背部肌群发力，对他们来说这是一种能偷懒又愉快的坐姿。

不过，在主流医学观点看来，如果孩子过了2.5~3岁这个阶段，还继续常用W型坐姿，很容易给髋关节、膝盖、上身肢体协调等带来负面影响。

影响1

内八字、X型腿

图片来源：网络

W型坐姿会让臀部被迫内旋，膝盖外旋，腿、臀多处肌肉和跟腱都会承受压力。

长久下去可能导致骨盆前倾、双脚内翻，走路呈内八状，严重的甚至会有X型腿。

这些因素可能都会导致孩子跑起步来摇摇晃晃，或是肌无力跑几步就跑不动了。

另外，持续的髋关节内旋，也会大大增加髋关节脱位、半脱位发生的可能性。

影响2

驼背

图片来源：网络

W型坐姿会让背部肌群因不用发力而得不到锻炼，孩子撅着屁股也没法让脊椎直立，长久下去孩子容易驼背。

图片来源：科学家庭育儿原创

影响3

精细动作发育迟缓

美国儿科协会指出，惯用W型坐姿，可能会导致人体对手臂的控制能力发育迟缓，进而导致精细动作发育迟缓。

图片来源：科学家庭育儿原创

为什么呢？

W型坐姿不好旋转和挪动，孩子只能用左手拿左边的东西，用右手拿右边的东西，久而久之，双手互换协调合作的能力就会被削弱。

另外，主流医学观点还提出，W型坐姿越早矫正越好，越晚对身体的损害越大，也越难矫正。

但近几年，美国各派关于“w坐”到底有没有危害已经吵翻天了，激烈程度不亚于我们的中西医之争。

南加州大学凯克医学院临床外科副教授戈德斯坦等人对104名孩子做了问卷调查，并根据调查结果得出了W型坐姿危害没有那么大的结论。

在他们看来，孩子喜欢W型坐姿，是人类生理构造决定的——幼儿股骨前倾角过大，喜欢坐W型不值得大惊小怪，等到了8岁左右，这一生理现象会自行改变。

不过，他们也指出，虽然不必盯着孩子的坐姿，但当孩子出现足内翻、步履蹒跚、无法适应其他坐姿等情况时，还是需要及时寻医问诊。

图片来源：科学家庭育儿原创

W型坐姿到底有没有危害，科大大觉得新观点样本数据不足，还有待验证。

但是对我们父母来说，孩子的生长发育只有一次，不能等错铸成了，再去修正。

为避免W型坐姿给孩子造成伤害，科大大综合主流观点和新观点，建议大家牢记2个时间段+5个症状：

√ 2个时间段

如果孩子常用W型坐姿且无法改正，在2.5~3岁、6~8岁这2个时间段，都应该带孩子上正规医院挂骨科，让医生来诊断孩子的髋关节内外旋是否存在病理性问题。

图片来源：网络

√ 5个症状

当孩子出现以下症状，也应及时挂骨科问诊：

①走路内八；

②下肢无力；

③走路蹒跚，跛行或者运动不良；

④不能使用其他坐姿；

⑤不能完成精细动作（比如拉链、捡起小豆子等）。

在更权威的研究结果出来之前，帅科建议大家，如果发现孩子2岁半后还经常性坐W型，可以采取以下3个措施调整他们的坐姿习惯：

1. 及时提醒孩子“把腿放好”；

2. 给孩子一把小椅子，让孩子坐到凳子上而不是地上；

3. 鼓励孩子采用以下姿势：

图片来源：科学家庭育儿原创

综上，请大家牢记：孩子爱坐W型，咱看见了也不用太焦虑，悄咪咪地让娃换坐姿就好。

但在更新的研究结果出来之前，也不能放任娃“w坐”，毕竟提醒孩子改变也就是一句话的事，但要是放任不管影响了腿型、健康，那可能就是一辈子的事了。

图片来源：网络

资料来源：chla.org